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LAST 7 DAYS
7日总结
最近 7 个自然日
和上一个 7 日相比
早重平均—暂无上一个 7 日数据
晚重平均—暂无上一个 7 日数据
训练天数—暂无上一个 7 日数据
最近 7 日趋势点击展开图表
最近 7 日
早重 / 晚重 / 目标记录连续性—
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数据检查
读取中…训练日 vs 非训练日
最近 7 日目标进度未设置目标
按最近 7 日晨重均值估算,不用单日波动判断进度。
MONTHLY REPORT
月报表
本月
和上月相比
—早重平均—暂无上月数据
晚重平均—暂无上月数据
本月小结
还没有记录。
补充晨重后显示首末、最低和最高。
本月走势
未设置目标线本月记录
YEAR TREND
年报表
年度趋势
每月平均晨重
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